Hamilelikte 19. haftada kaç kilo alınmalı? 19 haftalık hamileyken ne kadar kilo almanız gerektiğini merak ediyorsanız, genellikle yaklaşık 7 ila 12 pound almanız beklenir. Ancak bazı anne adayları sık sık kusar ve mide bulantısı ve iştahsızlık gibi semptomlar nedeniyle yeterince yemek yiyemezler. İkiz gebelikte 4 ayda kaç kilo alınmalı? İlk 3 ayda 1-2 kilo almak normaldir. Tekil gebeliklerde haftada ortalama 450-500 gram, ikiz gebeliklerde ise haftada 550-600 gram alınması normal kabul edilir. 6 aylık hamile kadın kaç kilo almalı? Kilo kontrolü için çok basit bir önerimiz var: Bir tartı alın ve haftada bir kez sabahları hafif giysiler giyerek düzenli olarak…
Yorum Bırak