Affetmek nedir psikolojide? Özellikle affetme, kişisel mutluluğumuz ve ilişkilerimiz için çok önemli bir beceridir. Affetmek, öfke gibi olumsuz duyguları bir kenara bırakıp sevgi ve şefkat gibi olumlu duyguları vurgulamak anlamına gelir. Bu süreçte kendimizi suçlamayı bırakıp kendimize karşı daha şefkatli olmamıza çok yardımcı olur. Biri nasıl affedilir? Buna göre tövbe makbuldür; işlenen günahı terk etmek, günahı işlemekten tövbe etmek, bir daha günahı işlememeye karar verip söz vermek gerekir. Eğer günah kul haklarıyla ilgili ise bu durumda hak sahiplerine veda etmek ve Allah’tan af dilemek gerekir. Affetmek iyileştirir mi? Araştırmalar, öfke, kızgınlık ve küskünlük yerine affetme yeteneğinin birçok fiziksel sağlık faydası…
Yorum Bırak