Tuzsuz çekirdek ne işe yarar? İçerdiği çinko ve demir çocukların dişlerinin büyümesini destekler ve kemik yapısını güçlendirir. Tuzsuz Dakota tohumları idrarı uyarır ve göğüsleri yumuşatır. Kötü kolesterolü düşürür ve kan şekerini dengeler. Cilt yaşlanmasını yavaşlatır. Çekirdek hangi hastalıklara iyi gelir? Ayçiçeği çekirdekleri; Kalp sağlığını desteklemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını iyileştirmeye, sindirim sistemini düzenlemeye ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Tuzsuz çekirdek kalbe iyi gelir mi? Ayçiçeği çekirdekleri, içerdiği mineraller ve lifler sayesinde sayısız sağlık faydasına sahiptir. Özellikle düzenli tüketilen ayçiçeği çekirdekleri kalp dostu olarak kabul edilir. Ayçiçeği çekirdeği nelere faydalıdır? İçerdiği selenyum…
Yorum Bırak